Дом Veggie Athletics

Этот небольшой набор почти не связанных между собой предложений повествует редкому читателю о том месте, где берёт своё начало наш блог

А начинаемся мы здесь: станица Варениковская (Varenik-sky), Краснодарского Края.

2-1

Я переехал сюда жить в октябре 2014 года, следуя за солнцем и теплом☀😊 В январе у нас иногда выпадает снег, но не на долго, в марте температура уже может доходить до +20, а летом едва удаётся спастись от зноя, прохлаждаясь в море или бассейне. К слову сказать, до моря нам ехать всего каких-то полчаса, а бассейн со свежей колодезной водой и того ближе: прямо в огороде, возле бани. Иногда ёжик, живущий между баней и бассейном выходит ночью и шуршит в беседке. Одна моя хорошая подруга предположила, что ёжик исполняет обязанности заведующего огородом, и по ночам шуршит своими документами на подпись. А тем временем профессиональные спортсмены знают какой положительный эффект для восстановления мышц оказывает ледяная вода в бассейне или в ванной после интенсивной тренировки.

2-2

Что касается солнца и жары, то это почти всё, что нужно для хорошего урожая, которым славится наша земля Кубань.

Итак, на старт, внимание, марш… По традиции, первой на арену выходит клубника – уже в середине-конце мая мы наслаждаемся этой сочной сладкой ягодой. Далее эстафету принимают черешня (у нас её целых 3 дерева), смородина и крыжовник. Затем темп подхватывают большие сладкие персики, сливы и абрикосы – всё это в своём огороде – настоящий рай для сторонников живого питания. Ближе к концу лета наконец-то поспевают два самых сладких гостя нашей деревни – арбуз и виноград. Когда начинается сезон арбузов я кроме них вообще почти ничего и не ем, я их просто обожаю😋😋 Поистине нет ничего вкуснее арбуза! Мы выезжаем на машине буквально 3км за станицу, и прямо там, на поле, покупаем сладкие большие арбузы почти за бесценок. Набиваем ими полный микроавтобус – так, чтобы хватило до конца бархатного сезона.

Живу я в маленьком домике по соседству со своим тренером, и у меня есть всё, что нужно для здорового питания и продуктивных тренировок. Как это привычно для нашей любимой страны, кто-то не упустил возможность освоить бюджет, и вместо стандартного 400-метрового стадиона нам построили нестандартный 370 метровый с более жёстким покрытием и меньшим количеством дорожек. Но жаловаться не стоит, ведь стадион есть и он чист от снега 363 дня в год. Далеко не каждый город похвастается такой возможностью для тренировок легкоатлетов. Если же на улице совсем холодно и ветрено, мы ездим 40км в соседний город – Славянск-на-Кубани, где благодаря администрации края и центра спортивной подготовки по лёгкой атлетике г. Краснодар имеем возможность бесплатно тренироваться в абсолютно новом легкоатлетическом манеже с 4-мя 200-метровыми дорожками покрытия Mondo.

2-9

Прямо рядом с домом мы с тренером построили небольшой зал. Сделали откидные пластиковые навесы, крышу из профнастила, залили бетон, положили линолеум и ковёр. Поставили кое-какие тренажёры, турник, положили мат. Есть штанга, набивной мяч, утяжелители на ноги, резина… словом всё, что необходимо для силовой работы, гимнастики и растяжки – компонентов тренировочного процесса, которые отнюдь ли можно назвать второстепенными. Мы постоянно растём – в дальнейшем планируем приобретение антигравитационной беговой дорожки, генератора льда, криокамеры с жидким азотом, и строительство бегового манежа прямо в огороде. С ёжиком проект уже согласован. Есть у нас так же и пёс, и кот, а также и огурцы, помидоры, кабачки, фундук и грецкий орех… не растёт пожалуй разве что манго – за ним приходится ходить в Магнит. Стоит сие лакомство 47 рублей за шт.

2-10
Гимнастический зал

В окрестностях станицы полно мест для бега. Можно бежать по ровной мягкой дороге вдоль реки Кубань, есть круг 12км, есть мягкая просёлочная дорога вдоль трассы на Порт-Кавказ или вдоль железной дороги, можно позабегать в длинные горки, или поделать прыжковые и беговые упражнения в короткие холмы. Неподалёку у нас есть вулкан “Шуго”, окружённый небольшим лесом, иногда мы там бегаем кроссы по мягкому кругу 2км, в то время как тренер собирает грибы 🍄

Об этом и многом другом в дальнейших выпусках нашей передачи 🐰

#veggieathletics #VeggieMiles #Vegetarian #Varenik_sky
#Вегетарианство #Варениковская

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s