10-я неделя veggie_miles

Итак, очередной скучный пост без нормальной фотки и без классной песни как Gemini’s “Time to Share” в былые времена 😉😊

Тем не менее, спешу поделиться, что неделя была хорошая, рабочая.

Я даже потихоньку начинаю чувствовать как меня «пригружает».
Интенсивность тренировок сейчас либо средняя, либо низкая, высокоинтенсивного бега в тренировках очень малый процент. Поэтому «пригружает» скорее рутинность и объём, чем сама работа.

Думаю, что ещё одна неделя как минимум будет в таком же рабочем режиме, после чего сделаю восстановительный микроцикл 7-10 дней по самочувствию.

Прикрепляю дневник 👇

6-12

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s