15-я неделя Veggie_Miles (дневник)

Таким вот несложным образом закончился мой последний микроцикл в этом базовом периоде, который неожиданно для меня самого прошёл под эгидой борьбы с допингом 💉💊
¯\_(ツ)_/¯

3 месяца в горах – это безусловно очень много
Если бы сменять место проживания по месяцу – то можно, но 2 месяца в Бостери – это невероятно скучно

На этой неделе опять бегал нехотя, но гораздо лучше чем на прошлой неделе.
Просто надоело уже по одним и тем же трассам каждый день, хочется сменить обстановку

-Сделал один день полного отдыха
-Один развивающий длительный бег
-Спринт + прыжки в короткую горку
-Забегания в длинную горку по 600м
-Короткие отрезки 15 по 200м

На следующей неделе уже еду домой 😜😋🤗

Вылетаю предположительно в Пятницу утром, а уже в Субботу сразу делаю первый старт на 2000м в Омске, и тем самым, что называется, с места в карьер, начинаю соревновательный период зимнего сезона

Спасибо всем, кто сделал этот сбор возможным – ЦСП Краснодарского Края, Родителям, друзьям, всем кто помогал материально и психологически – я очень благодарен Вам 😘

Также, спасибо всем за поддержку на этой неделе🙏
Ваши личные сообщения и комментарии действительно значат! Предают силу и веру, что всё это делается не зря

Желаю всем тоже стойкости духа в достижении своих целей, а я наконец-то еду домой 🎄

Следующий пост уже из Омска!
Бостери, пока 🖖🏻
I am coming home!

 

j84hqjpqtsa

Всем как всегда бег 💙

Дневник 👇

11-17

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s