Марафон для дураков

Я тут недавно решила бросить все и рвануть заграницу! Хотя уже вернулась, и не с пустыми ногами, а полными молочки и самодовольной усталости. В поиске новых приключений и международных стартов (простите, профи) я оказалась в стране, свободной от предрассудков и интернета. В стране, которая всегда может предложить вегану десятки блюд из одного крахмалистого корнеплода.

В общем, я поехала на старт своего марафона в Беларусь. О, как же оскорбительна была для этого чудного славянского уголка моя уверенность в собственной паста-пати, то есть макаронном ужине накануне старта. В единственном заведении, готовом меня накормить, из гарниров, само собой, была только картошка.

Не оказалось нигде и интернета (зачем, у меня же есть любимая книга), а в магазинах – бананов (запретный плод наутро мне привезла подруга прямиком из Петербурга, банановой столицы России). Такой вот он, центр Европы. Гостеприимный тихий небольшой город Осиповичи. И я даже не шучу, мне правда все это понравилось. Я годы тренируюсь на трассе красивейшего из марафонов «Белые Ночи», я привыкла, и городские пробеги не сильно меня манят.

Трасса здесь была идеальной для меня. Некрутые спуски и подъемы (нескучно и без жести), поля, леса, деревни, прохладный ветер и свежий воздух. Похожие картинки я прокручиваю в голове, чтобы отвлечься от сильной боли, например. Теперь во время боли буду отвлекаться, видимо, воспоминаниями о марафоне.

В самом же марафоне помогают отвлечься встречи на развороте 180 и разговоры с теми, кто разделяет твой темп. «Первые марафоны, хотя бы штучек пять, нужно бежать тихонько и нежно, как будто проводишь ночь с любимым» – сказал мне мой собеседник на первой десятке. Сравнение, конечно, так себе, и лучше мне таким образом себя во время бега не вести, но хорошие воспоминания, которые с этой фразой пришли, подбавили мне сил однозначно.

Еще один источник сил – слаженная работа всех моих личностей. Серьезно! Со второго часа я была точно не одна. Была я, следящая за часами, анализирующая темп, считающая время и делающая прогнозы. Была я, поднимающая ноги в своем падении вперед. Была я, все время пытавшая помирить первых двух: подбадривающая «ноги» и умалявшая «голову» прислушиваться не только к часам, но и к телу. Ну и еще я, хладнокровно наблюдавшая за этим всем, глазеющая по сторонам, и вот сейчас это все рассказывающая. Не зря любимой книгой, заменившей в Беларуси интернет, стала «Школа для дураков».

Не нашлось только среди всех ответственного за питание. Поэтому где-то за 10 км до финиша я издалека увидела очередной пункт, начала есть последний гель, а через минуту оказалось, что это деревенские бабушки вытащили стол на предпасхальную тусовку. Куличи, яблоки… и никакой воды. Напомнила себе, что люблю сладкое и сделала вид, что наслаждаюсь своей порцией незапитого геля, что ж.

Вы тоже чувствуете, что рассказ подходит к стене? «Да не было ее, все норм» – ответила я подруге, когда она спросила. А на следующий день открываю трек, записанный часами… 38й км темп 7:08. Я до сих пор не могу поверить, потому что не помню я такого! Что вообще происходило? Может я упала на землю и стала есть траву? Или ответственность за стену была на еще одной мне, запрограммированной на самоуничтожение сразу после пережитого? Так что самочувствие у меня было вполне себе, бежалось норм, а все, что было на 38м километре в Осиповичах, останется в Осиповичах. Кроме времени, его привезли с собой часы.

И все равно кажется, что в свои 21 я еще мала для марафонов. Но если хочется, не сдерживать же себя. Все равно кажется, что медленно, пусть и на 22 минуты быстрее, чем год назад на сложной трассе. Все равно кажется, что не получается выложиться («Да ты бодрячком, это тебе надо суточный бегать, а не мне!» – сказала мне после финиша одногруппница, мечта которой – суточный бег, что мне казалось всегда извращением).

И, да, это мой первый веганский марафон! Круто, что период подготовки пришелся на великий пост, многим кафе было что мне предложить. Теперь я с радостью встречаю время «извините-есть-салатик-безмяса-рыбы-яиц-майонеза-…-ну-тогда-гречку».
IMG_0903 (2)
Спасибо Беларуси. Думаю, Бацька был бы рад за меня. А я теперь в непонятной ситуации могу вести по всей этой прекрасной стране тренинги вроде «Марафон на картошке – миф или реальность?»

Сейчас настало время доказать своему организму, что я его люблю не меньше, чем бегать.

Дневник за 2 недели

3.4-9.4

Пн 8 км восстановительный + вело 12
Вт 3,5 + беговые + 6 х 800 через 200 тр + обработка барьеров + прыжки в песке + заминка (10,5) + вело 20
Ср 15 км + беговые
Чт 4 + беговые + ОФП (4,5) + вело 15
Пт 10 + беговые + ОФП + вело 40
Сб вело 25
Вс 5 + беговые + 5 х 1000 м (10,5) + вело 14

6 тренировок, 60 км

10.4-16.4

Пн 10 + беговые + вело 15
Вт 3 + беговые + 10 х 300 через 100тр (7) + вело 12
Ср 15 + беговые + ОФП + вело 12
Чт 8 км, растяжка
Сб Марафон (4.10)

5 тренировок, 78 км

Всем бег❤

#Veggie_marathon @ Belarus

IMG_0981.JPG

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s