Карма бег 

Каким-то неизвестным механизмом бег лечит все. Разбился лоб в лоб на мопеде и не мог даже ходить несколько дней. Сделал свой первый виза ран, но получил отказ во въезде. Вечером под дождём застрял в пограничной зоне между двумя странами без денег и связи. Несколько ночей подряд на вокзалах или в парках уже привычно. В хостеле украли ноутбук. Последняя материальная ценность к которой я был привязан. Дневники больше не веду. Автостопом на эвакуаторе с зацепленной на крюк машиной. Добрый дядька не взял ни копейки. Раньше всё сильно эмоционально переживал, сам себе создавал новую карму. К тренировкам тоже относился категорично, думал: “либо всё, либо ничего”. Если что-то шло не так, не по плану, то психовал и бросал. Хотел, чтобы все было идеально. Чрезмерно зацикливался на систематичности тренировок. Сам себя уверял, что если в системе был сбой, то надо начинать всё сначала. Теперь же радуюсь каждой мельчайшей возможности просто выйти побегать. При каждом удобном случае, пусть даже после бессонной ночи на вокзале или в ночных клубах, с опухшими глазами и без сил, я таки с удовольствием отбегиваю по набережной свои 60 минут по 4:30-4:50 / км и делаю приседания, пресс, спину.

Теперь не важна система. Просто кайф от тренировок и расслабление после них стали самой целью. Так я и стал менее категоричным. Перестал эмоционально участвовать во всех событиях и людях, которые кидали меня здесь, затаскивали в проблемы, или наоборот безвозмездно помогали всем, чем могли. Перестал делать вообще какие-то оценочные суждения. Наблюдаю за своей жизнью со стороны. Ни хорошо и не плохо. Такая вот карма йога и философия непривязанности ни к чему теперь, в том числе и в тренировках.

Получаю искреннее от этого удовольствие и действительно забываю про все. Перестаю осуждать и расстраиваться, и стараюсь сильно не радоваться. Умеренность и равновесие – это то, чего мне всегда не хватало, и именно бег помогает мне теперь понять это всё глубже. После бега ничего не важно. Бег спасает от всего.

Всем бег 😜🐼🏃

IMG_20170429_152247_823

​#veggie_miles @ excile
#seemyrun #vegan #run #running #runner

#бег #карма_бег  #веган

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s